患者关注-癫痫养生私房-有的东西是不能放到冰箱保鲜_1

热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会“冻伤”水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。未熟的水果，则更不能放进冰箱，否则很难正常地成熟起来。正确的方法是，避光、阴凉通风处贮藏

　　生活中得了，适合癫痫患者的私房菜。

　　养生私房菜——杏仁奶茶篇

　　用料：杏仁50克，糯米粉25克，牛奶250克，冰糖20克，水100克，糖桂花适量

　　制作：

　　1、将杏仁泡开

　　2、将杏仁与250克牛奶放入搅拌机，磨细，多磨几次

　　3、杏仁浆与糯米粉拌匀

　　4、锅中加入100克的清水和冰糖用中火慢慢煮，直到冰糖完全化开，将拌好的杏仁浆倒入放入锅里

　　5、小火煮，边煮边搅拌，大概几分钟，就可以成糊状了，香滑可口的杏仁茶就做好，食用时可淋上少许的糖桂花。

　　现在很多的家庭几乎都有冰箱了，很多时候大家习惯性的把一些事物放到冰箱里面保鲜，尤其是一些蔬菜和水果，其实有的东西是不能放到冰箱保鲜的，具体的如下：

　　1、西红柿：

　　西红柿经低温冷冻后，肉质呈水泡状，显得软烂，或出现散裂现象，表面有黑斑，煮不熟，无鲜味，严重的则腐烂。

　　2、香蕉、芒果：

　　这些水果宜在12℃左右保存，放在室温阴凉处即可，过低的温度会使它们冻伤，发黑、腐烂。

　　3、黄瓜、青椒：

　　黄瓜、青椒在冰箱中久存，会出现冻伤——变黑、变软、变味。黄瓜还会长毛发粘。因为冰箱里存放的温度一般为4℃至6℃左右，而黄瓜贮存适宜温度为10℃至12℃，青椒为7℃至8℃，因此不宜久存。

　　4、鲜荔枝：

　　若将荔枝在0℃的环境中放置一天，即会使其表皮变黑，果肉变味。热带水果由于害怕低温，不适宜放在冰箱里，如果冷藏，反而会冻伤水果，令其表皮凹陷，出现黑褐色的斑点，不仅损失营养，还容易变质。未熟的水果，则更不能放进冰箱，否则很难正常地成熟起来。正确的方法是，避光、阴凉通风处贮藏。

　　友情提示：癫痫患者的治疗配合恰当的饮食，能起到减少疾病发作的作用。

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