连续几日的高温,我们正式进入到炎热的夏季,人们都开始为又一年的高温做着准备。除了吃喝穿衣,夏季是癫痫病的高发期,对我们的癫痫患者来说也是如此,受季节影响夏季也是癫痫频发的一个季节。受高温避暑的影响,在日常生活中,癫痫患者如何才能更好的控制病情度过这个夏天呢?癫痫医生高成庭为大家介绍夏季癫痫患者注意事项。
影响夏季癫痫患者发作的因素
1、高温
受此季节高温影响,高温中暑是夏季生活中常见的现象,而对癫痫患者来说,由高温引起的中暑,将影响癫痫患者大脑出现异常导致病情反复发作。
其次,高温之下人们进行工作或户外活动,因炎热难忍常常会使人们情绪处于暴躁状态,很容易与人发生口角之争,这也使我们的癫痫患者情绪处于不稳定状态,容易诱发癫痫发作。
此外,高温天气状态下,人们身体水分消耗快,很容易口渴难耐,会让人控制不住想要不断饮水。癫痫患者要注意了,切不可过多饮水,饮水过量不仅会降低血液中抗的浓度,还会使作为人体水调中枢的间脑负担过重,都会导致癫痫发作。
2、睡眠
夏季昼长夜短,晚上休息时间缩短,中午又没时间午睡。对癫痫患者来说,很容易造成睡眠不足,无法保证充足的睡眠,同样会导致癫痫的发作。
3、饮食不规律
夏季因为天气炎热,常常会导致人们饮食没有胃口,不想吃正餐主食,而对让人凉快的各类小吃、冷饮或冰可乐由衷的热爱。为了一时的贪凉,经常摄入带有辛辣刺激或冰冷的食物,将刺激癫痫患者病情发作。
夏季癫痫患者注意事项
1、注意预防感冒。吹空调很容易引起热感冒,不要长期呆在空调房间内,不要暴饮暴食,也不能贪吃冷饮。
2、电视、电脑、耳机使用时间避免过长。
3、不能从事带有危险性的游戏和活动,如攀高、等,要注意患者的身体安全。尤其是夏季游泳,保护好头部。
4、不要让闷热的天气影响好心情。避免紧张、心情急噪、心情不畅等精神因素,这些负面情绪可导致病情加重,影响治疗。
5、饮水要适量,少量并有间隔的饮水。
6、保证足够的睡眠。尽量少,要有良好的生活规律,保证舒适的睡眠坏境。
7、多进行生果摄入。增添多种营养,可以有助于脑功效的恢复和减少癫痫发作次数。在蔬果上宜多吃些奇异蔬菜,如黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等;多吃些奇异瓜果,如香蕉、梨、桃、西瓜等。
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